17 Ocak 2026 Cumartesi

SHIFFA HOME CASTOR OIL

 

Güzel günlerin başlangıcı olsun. Bir söz vardır; zamanı durdurmak mümkün olmasa da zamanını yönetebilirsin... Bu sözde ne kadar haklılık payı var bilemem ama son zamanlarda büyük bir kararsızlık içinde olduğumu hissediyorum. Ne diyelim; yeni sene belki bu sefer güzel yüzünü gösterir.

Bu yazımda ama sizlere memnun kaldığım ve detaylıca sonuç görmek istediğim için yazısını biraz beklettiğim Shiffa Home hint yağı/Castor oil den biraz bahsedeceğim. Hint yağının saymakla bitmeyen faydaları olduğunu biliyordum, kullanmadan önce. Ama cildim o kadar hassaslaştı ki ne kullanırsam biraz korkarak bakıyorum alerji, kızarıklık yapmazsa devam ediyorum. Örneğin kantaron kas ağrıları için kullandığım bir yağ idi hatta biraz saf zeytinyağı da. Ama zeytinyağ pahalılığını bir köşeye alıyorum kantaron daha düzenli olarak kas tutulmalarında ve mutfakta küçük kazalarda kullanıyorum. Eskiler kılıç yarasına bile kantaron iyi gelir derlermiş ama saf, güvenilir bir kantaron bulmak da artık zor. 

Hint yağı da cilt kuruluğu için aklımda olan bir doğal yağ idi. Bacakta ve kolda mevsim değişikliği ile birlikte hissedilen kurumalar dikkatimi çekmeye başlamıştı. Ek olarak da küçük kas spazmlarına iyi geldiği için tavsiye ediliyordu. Shiffa Home Hint Yağını indirimli şekilde 79 liraya satın almıştım. Sizlerde indirimde görürseniz incelemenizi tavsiye ederim. 


Ürün tanıtım yazısından;

*Hint yağı ağacı 10 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır.

*Yaz aylarında oluşan tohumların sıkılmasıyla hint yağı elde edilir.

*Tohumları ricinoleik asit, alkaloit ve E vitamini içerir.

*Her gün kirpiklere uygulandığında kirpiklerin beslenmesine katkıda bulunur.

*Kuru ciltlerin nemlenmesine yardımcı olmak için kullanılabilir.

*Ayrıca saç bakımında diğer aromaterapi yağlarıyla beraber veya tek başına kullanabilir.

Kullanıcı yorumlarım ise; gece uykuda çenemi sıkıyorum ne yazık ki. Gece plağı da kullanıyorum ama sabah uyandığımda ağrıyı size tarif edemem ya da korkuyla büyük lokma yediğimde ironi gibi evet ama ne yazık ki gerçek çenem bir anda reaksiyon verip ağrıdan mahvedebiliyor. Geçen sene fizik tedavi uzmanı boyun ve omuz kasları rahatlattığında çenem de yaz boyu beni çok yormamış, üzmemişti. Ama tabi stres, sıkıntı ile birlikte sıkma devam ediyor ve botoks beni biraz ürkütüyor. Bende hint yağını hafta da 2 kez boyun bölgeme ve biraz omuzlara doğru olan o alanda kullanıyorum. Uyku kalitemi sanki biraz rahatlattı. Kişiden kişiye elbette değişebilir ama böyle bir faydası oldu. Ek olarak cilt kuruluğuna evet iyi geliyor cümlesini kurabilirim. O pul pul dökülmeler ve kuruma hissi çok azaldı. 

Son olarak ise; yediğimiz bazı yiyecekler hazımsızlık yapabiliyor. Kişiden kişiye değişmekle birlikte olgunlaşmamış muz, lahana örneğin hazımsızlık yapabilir. Geçenlerde hazımsızlık ve karın ağrısı yaşadığımda zihnimde kalmış, karın bölgenize masaj ile hint yağı uygularsanız sizi rahatlatacaktır diye; pek inanmıyordum ama işe yaradı. Çok mutlu oldum böyle olunca.

Bu ürün hakkındaki tek olumsuz yorumum kapağı... İç kısmı korunaklı zaten dış kapağı da öyle bir sistemle ki üstte bastırıyorsunuz yine zor açılıyor müthiş bir kilitleme sistemi tasarlamışlar :)

Şimdilik yorumlarım bu kadar sizler kullandıysanız eğer ya da başka doğal yağlar hakkında yorumlarınız var ise mutlaka beklerim önerilerinizi...


9 Ocak 2026 Cuma

2025 AGS BRANS BAZLI KONTENJAN

2025 AGS BRANS BAZLI KONTENJAN 

9 Ocak 2026 tarihinde 2025 AGS sonrası layık görülen 10 bin atamanın branş dağılım kontenjanları açıklandı. En fazla atama yapılacak ilk 5 branş sırasıyla 2 bin 816 kontenjanla sınıf öğretmenliği, 1789 ile özel eğitim öğretmenliği, 801 İngilizce öğretmenliği, 762 din kültürü ve ahlak bilgisi öğretmenliği ile 653 ile de okul öncesi öğretmenliği oldu. Bu arada okulöncesi öğretmenliği sınava giren sayısı 56.921 ve bu kadar giren alım 653 neyse artık. Adayların başvuruları, seçtikleri il veya ilçe milli eğitim müdürlüğü tarafından incelenecek. Uygun bulunan başvurular onaylanacak ve uygun olmayanlar gerekçesi belirtilerek reddedilecekmiş. Sonrası ise akademi; atanmıyorsun aslında eğitime alınıyorsun yine. Eğitim fakültesinde aldığın eğitim yetersiz görülüyor ve bekleme alanına geçiş izni almışçasına sürecin içinde kayboluyorsun.

Gelelim bana; Bilgisayar ve Öğretim Teknolojileri Öğretmenliği bölümü mezunu olarak puanım 82.304 alanda yüksek lisansı da daha önceki yazılarımda anlattığım gibi bitirdim ek olarak bende Çocuk Gelişimi mezunuyum. Yani Okulöncesi öğretmenliği, Çocuk gelişimi öğretmenliği ve ana branşım olan Bilgisayar ve Öğretim teknolojileri öğretmeniyim. Yüksek lisans tezimi de okulöncesi ve kodlamayı birleştirerek gerçekleştirmiştim. Gelinen noktada verilen kontenjan 15 evet hepitopu 15...Çocuk Gelişimi 2! Hayatımın hiçbir döneminde bu kadar pişmanlık yaşadığım süreç olmamıştı. Bu sene lise ve ortaokul ayrıldı; Bilişim teknolojileri öğretmeni olarak atama yapılan bölümde ortaokul öğretmenliği yani; Meslek lisesi öğretmenleri ile toplam 27 bölüm tercih ediliyordu; bilgisayar mühendisliği bölümünden tutun elektrik elektroniğe kadar... Bu sene bakın ama bir hoşluk yapıldı. Alan 2'ye bölündü. Artık meslek lisesi öğretmenleri lise yalnızca oldu bizde birkaç bölüm ile birlikte ortaokul. Bilişim teknolojileri (lise için) 100 kontenjan verildi bu atamada. Diyeceğim bu kadar. Ortaokul için ise 15; yapay zeka çağı, muhteşem yüzyıl teknoloji söylemleri bu kadarmış. İmamhatip ortaokullarda ise bilgisayar ders zorunluluğu kaldırıldı. Daha önce de norm fazlası sınıf öğretmenleri olmak üzere birçok bölüm birkaç yüz saatlik eğitimle benim öğretmenlik alanımda görev almışlardı. Bu sene bir tane ücretli için aranmadım. Kimsenin pek umrunda değil ama halk eğitim merkezlerinde ortaokul, lise ama kadrolu gibi çalıştırılan insanlar tarafından aşağılanmıştım. Düşünüyorum da İngiltere'de 4 yaşından itibaren kodlama eğitimi, diğer Avrupa ülkelerinde ise 8 yaşından itibaren verilen önemi biz ne zaman kavrayacağız. Atölyeler pek popüler zamanımızda; ama saati 2 bin liradan başlayan haftalık kursları maddi anlamda dezavantajlı çocuklar alabilecek mi? Okullarda bilgisayar lab yok zaten; ücretli de en son yaptığım okulda girmeme izin verilmemişti, dersleri işlemek için ona şaşırmadım bir atölyenin olmasına daha çok şaşırmıştım. Zamanda geride kalmış masaüstülere bile ulaşamayan çocuklar alanında uzman olmayan başka branş öğretmenlerle ya da bu dersleri hiç görmemesi ile zamanda kaybolacak mı?

Tez başlığım; Okulöncesi dönemdeki çocukların algoritmik düşünme becerisinin geliştirilmesinde kodlama eğitiminin geliştirilmesi idi. 5-6 yaş aralığındaki çocuklarla gerçekleştirdiğimiz çalışma notlarım ile tez yorumumdan ayrı olarak söyleyebilirim ki düşünmeyi bilmiyoruz. Düşünmek; anında aklımızdan geçenleri gerçekleştirdiğimiz eylemler değildir. Düşünmek sistematik şekilde amaçladığımız hedefler için yol oluşturabilme ve gerekirse başarısız olunan yolların nedenlerini sorgulayarak başka yolları mantıksal çerçeveye oturtmaktır. Uygulama yaptığım okulda alan öğretmeni; çocuk burnu akıyor ama bekliyor önünde mendil olduğu halde. Bekliyor ve benim burnunu silmememi; kendisi uzanıp mendili alıp burnunu silmiyor demişti. Bende uygulamada kullanılan programda belirli bir zaman diliminde serbest bırakıp hayal gücünüzü kullanın oluşturduğunuz karakterlerin mavi saçları, kırmızı gözleri olsun; bir tek boynuzlu at, küçük sevimli bir kedi hangisi olmak isterseniz seçin dediğimde yapmadılar.Yapamadılar. Ama sonra uygulamamızın son dersinde ise hepsi muhteşem projeler çıkardılar. Bilgisayar boş ders, açıp oyun oynayın dersi zaten değil. Düşünme, hayal kurma, üretme ve teknolojiyi tüketen değil yönlendirebilen bir süreci içeren bunu öğreten bir ders. Nerde yanlış anlaşıldı bilmiyorum ama zamanı yakalayamamak saatlerce video kaydıran, çözüm üretemeyen bekleyen nesiller için şikayet etmeye hakkımız olmuyor böylelikle. Öğretmenlikten de bu yüzden soğudum; herkes kendi kontenjanı iyiyse alanın sorunu en azından çözülmüşse diğerleri kim... Emekliye ayrılmayan teknolojiyi kullanamayan ki e devlet şifresini sınıflarda kendileri dahil olmak üzere Adana'da çok merkezde bir okulda öğretmenler vardı. Akıllı tahtadan belli programları işleyip geçen... Bendense öğretmenlik dışında müdürün bilgisayarının tamiri istenen, akıllı tahta problemleri halledilmesini beklenmişti okulda da bunun için sorumlu memur olmasına rağmen ki öğretmen teknisyen değildir.

Uzun lafın kısası doktora eğitimine başlamak hatta yapay zeka alanında doktora yapmak istiyordum. Ama herşeyin sonucu para... Bu kadar yol yürümüşüm; hastalanmışım bedensel zorlama gerektirecek işleri yapmaya sağlığım zaten müsaade etmezken ben ne yapacağım? Bu soru zihnimde duruyor; sınav ücretleri, yaşam maliyetleri artık aile evinde dahi artan beklentiler ile ne yapılabilir? Bölümümü tam burslu puan olarak ÖSYM bölüm birinci kazanmıştım; 3.41 not ortalaması ile bitirdim. 3.88 ortalama ile alanımda yüksek lisans bitti; 82 küsür puanla niteliksiz olmak... Liyakatın olmadığı alanlarda da yeterince aşağılanmış olmak... 

Hakkımı helal etmeyeceğim kesinlikle.

7 Ocak 2026 Çarşamba

The Ordinary Niacinamide %10 + Zinc %1 İncelemesi

The Ordinary Niacinamide %10 + Zinc %1 İncelemesi

Aralık ayında kozmetik anlamında yapmam gereken alışverişlerimin büyük kısmını yaptım. Aslında net ve daha sade ürünler satın alırım çünkü çok fazla ürün özellikle de farklı cildime zarar verecek hissi de var. Son zamanlarda cilt bariyerim de oldukça hassas olunca bin düşünüp bir satın alıyorum. Öncelikle karmadan yağlıya dönük bir cilt yapım vardı... Vardı diyorum kış mevsiminde bu özellik puffff gidiyor. Yaz kış demeden güneş kremi kullanıyorum cildimi nemlendirmeye çalışıyorum ama ne yazık ki burun kenarından üst yanaklarda gözeneklerim var. Böyle olunca da cilt bakımında son yıllarda adını en sık duyduğum içeriklerden biri olan niacinamide. Özellikle yağlı ve akneye meyilli ciltler için vazgeçilmez hale gelen bu içerik kullanıcı yorumlarından gözenek küçültmesi ve daha sağlıklı bir görünüm sağladığını okudum .The Ordinary’nin uygun fiyatlı ki bu beni oldukça şaşırttı; (güncel fiyatı 299 liraydı) ek olarak sade formülüyle birleşiminden popüler bir ürün ortaya çıkmış.  Sizlere bu yazımda  The Ordinary Niacinamide %10 + Zinc %1 serumun hakkındaki gözlemlerimden bahsedeceğim ben de... 

Öncesinde ise küçük bilgiler vermek istiyorum. Niacinamide Nedir ve Ne İşe Yarar? 

*Yağ dengesini düzenlemeye yardımcı olur.

*Gözenek görünümünü azaltmaya destek olur.

*Cilt tonunu eşitler.

* Akne ve siyah nokta oluşumunu azaltmaya yardımcı olarak cilt bariyerini güçlendirir.

Zinc %1

*Bu serumda bulunan Zinc PCA %1, özellikle akneye meyilli ciltler için önemli bir içeriktir. Çinko;

*Yağ üretimini kontrol altına almaya yardımcı olur.

*Akneye neden olan bakterilere karşı destek sağlar.

*Ciltteki kızarıklık ve iltihap görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Niacinamide ile birlikte çalışarak daha dengeli ve sakin bir cilt görünümü hedefler.

Ürün Kullanımı

Temizlenmiş ve toniklenmiş cilde sabah ve akşam bir kaç damla uygulanabilir. Ardından nemlendirici sürülmelidir. Sabah kullanımında ise güneş kremi ile desteklenmelidir.

Yağlı ve Karma ciltler; akneye meyilli ciltler ve gözenek ve siyah nokta problemi yaşayanlar için uygun olduğu belirtilmiş.

Ama hassas ciltler için içeriğinden dolayı farklı tepkilerde verebileceğini düşünerek haftada 1 kez kullanım cilt reaksiyonunuzu gözlemlemenizi öneririm.

Bu ürünü Sephora'dan güncel fiyatı 299 lira olmak üzere 295 liraya satın aldım. Sağolsunlar üyelik konusunda ısrarcı olup, üye olunca da 4 lira indirim yaptılar. Mağaza çalışanlar hakkında katı ve sert yorumlarını okuyordum ki yorumları kişisel olarak haklı gördüğümü belirtmeliyim. Kasadaki tek müşteri ben olmama rağmen kasada görevli personel sanki tatbikat varmış gibi öylesine acele ve aldınız tamam bu kadar; güle güle kullanın dahi demeden iletişimi sonlandırdı. Tester vermeyeceklerini biliyordum ama bir sormak istedim o an; görevli personel inanılmaz şaşırdı; biz tester vermiyoruz gibi sert bir tonlama ile cümlesini bitirdi. Ürün hakkında ise en belirgin yorumum; burun kenarındaki yağlanma ve çene bölgesindeki o yağlanmanın yüksek oranda azalığını siyah noktalara etki ettiğini çok net düşünmüyorum ama özellikle derin siyah noktalara. Sanki yüzeye daha yakın belirgin sorunlar için başarılı. Ek olarak regl döneminde belirgin bazı ezberlediğiniz yüzünüzde sivilce çıkar ve neredeyse bir sonraki regl dönemine kadar kalır. İşte o sivilceyi küçülttü gerçekten en çok buna şaşırdım ve etkisini de bu anlamda gördüm. Daha sonraki haftalarda ise t bölgeniz kuru değilse kurutmuyor sonrasında nemlendirici de kullanılıyor elbette ama yanak bölgemde kuruluk yaptığını fark ettim. Sanki burun bölgesindeki siyah nokta oluşumunu dışarı önce çıkartarak biraz da şaşırttı ama sanırım bu şekilde bir etki yapıyor diye düşündüm. Benim için daha uzun kullanımda elbette güncelleme yapacağım ama 6.5/10 bir ürün oldu.

Ayrıca alışveriş yapmayı düşünürsem online artık yaparım diyorum. Şık bir hareket ve güler yüz zor olmamalı... 

Şimdilik yorumlarım bu kadar sizlerin de yorumlarınızı beklerim.