14 Haziran 2021 Pazartesi

GUA SHA TAŞI


Zaman kavramı oldukça ilginç öyle değil mi? Bazen bir an bir sene gibi bazen de bir sene bir an gibi gelmekte şu sıra... Ancak cildimiz zamana karşı destek istiyor. Çok fazla destekliyor muyum sanırım son aylarda destekleme ihtiyacı hissetmeye başladım. Detaylı bir destek için de ayrıca bir bütçe gerekiyor. Ekonomik ve en azından kendimi iyi hissettirecek belki biraz da popüler olduğu için Gua Sha taşlarına bakmaya başlamıştım. Cilt için gua sha taşları sanırım şu an her yerde... 


  
  Yeşim (jade) gua sha taşı sertifikalı bir şekilde gelenler olsa da ben gerçek taş olduklarından emin değilim. Fiyatlar oldukça değişken ve çeşitleri çok fazla. Yeşil kaz ayağı şeklinde olanlar yerine beyaz, küçük üç ayrı kıvrımlı olması düz şekilde tutumunun kolay olması nedeniyle beyaz gua sha taşı satın aldım. Beklentim en üst seviyeden olmadığını belirtmeliyim.  Taş eni:5,5 boyu ise :9 cm ağırlık ise 50 gr 
Yeşim taşı özellikleri ve faydaları 
*Genel özelliği olarak ağrı kesici olarak kullanılır. 
*Soğuk uygulandığında kılıca damarları küçülterek göz altı morlukların azalmasını sağlar.
*Kan akışını hızlandırır ve toksinlerin atılmasında yardımcı olur.
*Cilt üzerinde kırışıklık olan bölgelere masaj yapıldığında gerginliği alarak çizgilerin zamanla kaybolmasına yardımcı olur.




E vitamini ise, lavanta yağı satın alırken bir de markanın e vitamini de deneyeyim diyerek satın aldım.  (10ml olduğunu söylemeliyim oldukça küçük)
*E vitamini yüksek miktarda antioksidan içeren doğal bir yağdır. 
*Düzenli olarak gece kullanılması önerilir.
*Yoğun şekilde nemlendirici, besleyici ve yenileyici E vitamini cilt, saç, kaş, kirpik ve tırnaklarınızı güçlendiren etkisiyle doğal bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.


Uç kısmı bu şekilde bir damla cildinize yetiyor. Gua sha taşı ile masaj hareketleri ile uyguladıgımda kan dolaşımı artırdığını hissediyorum. Özellikle alın bölgesine uyguluyorum bir rahatlık hissi oluyor cildimde. Çok çok harika diyemem ama cildinize özen göstermek mutlu ediyor. E vitamini sivilce yapmadı yine de yağlı ve karma ciltler biraz dikkatli olmalı, gua sha taşının da çeşitleri bulunmakta, bakabilirsiniz.
Şimdilik yorumlarım bu kadar.  Beklerim yorumlarınızı...




 

7 Haziran 2021 Pazartesi

ÇOCUKLUĞUN SIRRI/MARİA MONTESSORİ

 


Farklı eğitim yaklaşımlarına sahip okullara çevrenizde sıklıkla rastlıyor musunuz? Daha doğrusu Montessori eğitim anlayışına sahip Montessori okulları desem... Aslında birçok farklı yaklaşıma sahip okullar olsa da ülkemizdeki sayıları oldukça az. Anlayışları da kendimizce karıştırıp ne tamamen o anlayışa sahip çıkabiliyoruz ne de başka bir yaklaşıma tutanabiliyoruz. Sanırım biraz karışık bir giriş oldu, farkındayım. Şu sıra eğitim ve öğretim içerikli; ilginç yorumlamalar getiren aslında biraz kulak aşinalığına sahip olsak da tam anlamıyla bilmediğimiz yaklaşımları anlatan kitapları okuyorum. Teknoloji dünyasında bilgi artık her yerdeyken yakalamak için elimizi uzattığımızda yetişebilmenin yorumlarını getiren kitaplar. 

Çocukluğun Sırrı Maria Montessori'nin; Montessori eğitim anlayışının orjinalliğini ve felsefesine ilişkin giriş niteliğinde yansıtan bir kitap. İtalyan eğitimci; Montessori Eğitim Modeli'nin niteliklerini; çocuğun kişiliğine karşı saygıya dayanan prensipleri ortaya koyuyor. Çocuğun bir birey olarak kendini keşfetmesi ve potansiyelini ortaya çıkarmasına yardımcı olmanın eğitimcinin görevi olduğu üzerinde duruyor. Montessori Eğitim Modeli'nde çocuğun gelişimine, keşfetme ve araştırma ihtiyacına; öğrenmenin kendi başına gerçekleşmesine katkıda bulunacak ders materyalleri geliştirme sürecini kitapta adeta bir misafir izleyici gibi gözünüzde canlandırabiliyorsunuz. Montessori dönemin şartları göz önünde bulundurulduğunda eğitimde devrim niteliğinde yenilikler de gerçekleştiriyor. Öğretmen ve öğrenci rollerini yeni baştan belirleyerek aslında savunduğu prensiplerin bugün bile önemini daha iyi bir şekilde kavramamızın yolunu açıyor. 

Bence her ebeveyn  de bu kitabı okumalı. "Çocuğun kendisini gerçekleştirmesi sevgi sayesinde olur.(sf.101)" Sevgi öğrenmeyi de başlatır; merakı uyandırır ve keşfetme duygusuyla büyük bir yaşam heyecanına ortak eder. Eğitimci olarak düşünüyorum da; fazlasıyla müfredatın sınırlarına bağlıyız. Ders zili çaldığında bir başka sınıfta yeni yeniden aynı yerden başlıyoruz. Hem öğrenciler hem de öğretmenler bir çemberde dönüyor gibi. Zilin çalma zamanını saniyesine kadar hesapladığım o son dersleri hatırlıyorum; o kalabalığın eve dönüş heyecanını. Üst üste süren zihinsel yorgunluğun bir sıkılma seramonisine dönüşmeden eğitimde neşeli, meraklı ve bir sonraki öğrenme telaşını bekleyen o anlayışı bulabilsek hiç fena olmaz.

Kitaptan alıntılar; 

*Gelecek yaşamımızın anahtarı olan çocuğa dönmeliyiz. Toplumun iyiliğine dönük bir amacı yerine getirmeyi arzulayan herkes mutlaka çocuğa dönmelidir ve çocuğu sapmadan kurtarmak için değil, yaşamımızın pratik sırrını öğrenmek için de bu yapılmalıdır.Bu açıdan bakıldığında çocuk figürü kendisini üzerinde tefekkür edilecek güçlü ve gizemli bir mesele şeklinde sunar; çünkü doğamızın sırrını bünyesinde barındıran çocuk efendimiz olur.(sf.223)

 *Çocuğun gözümüze ilişen nitelikleri yaşamın bir parçasıdır, tıpkı kuşların renkleri veya çiçeklerin kokusu gibi;bunlar hiç de herhangi bir eğitim yönteminin sonuçları değildir. Fakat bu doğal olguların onları korumak, işlemek, gelişimlerine eşlik etmek isteyen bir eğitimden etkilenebildikleri aşikar. (Sf.147) 

 *İçindeki herşeyin bir çocuğun ölçüsüyle orantılı olması gerektiği maddi bir çevre tasavvurumuz ise olumlu bir karşılık bulmuştur. Temiz, aydınlık odalar; çiçeklerle süslü, küçük,alçak pencereler; güzel döşenmiş bir evde görülebileceğimiz türden küçük boyutlu mobilyalar,küçük masalar, küçük koltuklar,güzel perdeler,çocukların elinin uzanabildiği ve istedikleri şeyleri alıp koyabilecekleri alçak dolaplar...(sf.120)

 

Şimdilik yorumlarım bu kadar; beklerim yorumlarınızı...

28 Mayıs 2021 Cuma

DR.PLANTE ROLLON


Ay tutulması etkileri... Pek bir bilgim yok ama bu sene tutulmalar, Merkür etkileri derken kullandığım teknolojik ürünlerin ömrünün dolduğunu anladım. Ama bu hayat pahalılığı nedir yahu ? İyi bir telefon bile şu sıra 4 bin TL üzeri... Artık  şehir dışı dahil olmak üzere iş imkanlarına bakma zamanım geldi sanırım. Belki biraz da motivasyon ihtiyacım var.  Büyük indirimler bile artık indirim indirimcik gibi. Geçen ay indirimde gördüğüm içeriği temiz Dr.Plante markasının rollonunu satın aldım.  Hızlı bir şekilde elime ulaştı.


Hediye olarak iki yüz nemlendirici krem tester gönderdiler. Kantaron etkisini hissediyorsunuz kokusu belirgin. Nemlendirici özelliği etkisini ortalama gibi... 


Dr.Plante roll-on deodorant tüy azaltıcı koku önleyici (50ml)

*Doğal içeriğiyle ter kokusunu ortadan kaldırmaya ve tüyleri incelterek görünümünü azaltmaya yardımcı olur. 
*Doğal aktif bileşenleri sayesinde tüylerin incelemesine ve azalmasına yardımcı olur.
*Hafif ve doğal kokusu ile erkek ve kadın kullanımına uygundur. 

Elime ulaşır ulaşmaz sıvının bu kadar belirgin olması biraz tuhaf geldi. Çok fazla katı olmasını beklemiyordum ama sıvının belirginliği fazlaydı. Kokusu gerçekten de çok hafif ama kalıcılığı çok zayıf. Tüylerin azaltılması konusunda ise olumlu veya olumsuz yorum yapamıyorum benim için soru işareti olarak kaldı. Bir daha satın alma durumumum olacağı düşünmüyorum ne yazık ki...

Şimdilik yorumlarım bu kadar. Beklerim yorumlarınızı...